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Sonntag, 22. Oktober 2017

Fitnessgymnastik

Kontakt

Übungsleiterin: Bea Barabeisch
Übungsstunde: Mittwoch, 20.00 - 21.30 Uhr
Ort: ASV-Halle

Kontakt: 07306-928409

Stundenbeschreibung

Wer ein bischen mehr als nur Gymnastik machen will, kann gerne bei uns einige Schnupperstunden machen.

Unser Programm:
- Fit mit dem Step
- Hanteltraining für den Muskelaufbau
- Theraband
- Rückenschule, Training für die Bauchmuskeln, Beine, Po

Im Sommer trainieren wir im Freien.
Auch in den Ferien läuft unser Programm weiter.
Außerdem sind wir eine ganz lustige Gruppe und würden uns auf einige neue Gesichter freuen. Übrigens sind auch Neuanfänger in Sachen Fitnessgymnastik herzlich willkommen.